Benefícios

Porquê escolher um Personal Trainer?

Com um PersonalTtrainer, terá um treino único e individualizado, prescrito de acordo com os seus objetivos e necessidades. Se não têm experiência de treino esta é a única forma de assegurar que tem um treino eficiente, com o alcance desses objectivos de forma rápida e segura…se tem experiência é a única forma de ter sempre um treino desafiante e que supera os seus limites… garantindo sempre a segurança, nomeadamente na correcção de posturas, execução dos exercícios, pesos e intensidades utilizados durante o treino e intervalos de descanso, reduzindo drasticamente o risco de lesões.

Esta é a única forma de ter um treino completamente ajustado às suas necessidades físicas e psicológicas, que como sabe mudam de dia para dia…

O PT não vai permitir que desmotive e vai criar compromissos e uma rotina de treino consigo, fazendo com que usufrua da totalidade do seu tempo e rentabilize o seu investimento, aumentando o seu desempenho e tornando o treino mais eficaz e produtivo. Motivação NUNCA lhe vai faltar!

Personal Trainer = Motivação = Resultados = Motivação= Ciclo de Bem Estar